Svi znaju da postoji tjelesna temperatura, obično je 36,6 stupnjeva, ali daleko od toga da svi znaju za koncept "bazalne temperature", ali on također igra vrlo važnu ulogu.
Značajke bazne temperature
Bazalna temperatura je pokazatelj pomoću kojeg možete odrediti razina zagrijavanja ljudskog tijela od strane unutarnjih organa bez upotrebe dodatne topline, dobivena kao rezultat rada mišića tijela tijekom aktivnih akcija i pokreta. Da biste dobili točan rezultat, ova vrsta temperature mjeri se odmah nakon što se osoba probudila..
Značajke mjerenja takve temperature su sljedeće:
- Mjerenje takve temperature potrebno je odmah nakon spavanja u istom vremenskom intervalu. Osoba mora spavati najmanje tri sata, po mogućnosti samo šest sati.
- Da biste ispravno izmjerili ovu temperaturu, morate se pripremiti unaprijed. Priprema se sastoji u tome što termometar mora biti postavljen na noćnom ormariću pokraj kreveta prije spavanja kako ne bi bilo potrebno ustajati iz kreveta i slijediti ga ujutro.
- Mjerenje ove temperature vrši se u vagini, rektumu i usnoj šupljini. U pravilu se najniža temperatura opaža u usnoj šupljini, a najviša u vagini ili rektumu.
- Temperaturu treba mjeriti od pet do sedam minuta.
Među djevojkama mjeri se ta temperatura za izračunavanje dana ovulacijei. Svaka osoba ima individualnu bazalnu temperaturu, koja je u rasponu od 36 do 36,9 stupnjeva. Nakon ovulacije ta se temperatura može povećati za 0,4-0,6 stupnjeva i to se smatra normom.
Značajke tjelesne temperature
Tjelesna temperatura je pokazatelj pomoću kojeg možete saznati toplinsko stanje ljudskog tijela.
Vjeruje se da je kod zdrave osobe tjelesna temperatura 36,6 stupnjeva, ali u stvari, ta je temperatura za svakoga različita, u prosjeku je u rasponu od 35,9 do 37,2 stupnja. Formiranje individualne temperature događa se u dobi od 14 godina za djevojčice i u dobi od 20 godina za momke.
Niska se smatra tjelesnom temperaturom u rasponu od 35,3 do 35,8 stupnjeva. Ova temperatura može biti rezultat:
- Disfunkcija štitnjače.
- Oštro suzbijanje imunološkog sustava.
- Izloženost zračenju.
- Bolesti povezane s krvlju.
- Teški mamurluk.
Ako osoba ima takvu temperaturu, preporučuje se da odmah ode liječniku. U toj situaciji, ako je tjelesna temperatura ispod navedene granice, morate odmah pozvati hitnu pomoć. Visoka je, pak, temperatura u rasponu od 37,4 do 40,2 stupnja.
Takva temperatura simbolizira prisutnost u ljudskom tijelu akutnog upalnog procesa i preporuka je za rani posjet liječniku. Vrijedno je napomenuti da ne možete spustiti temperaturu ispod 38 stupnjeva, sam imunološki sustav se mora boriti protiv nje, ako temperatura prelazi 38 stupnjeva, tada vrijedi koristiti antipiretske lijekove (liječnik bi trebao propisati).
Tjelesna temperatura može se mjeriti u bilo koje doba dana..
Tu temperaturu možete izmjeriti u tri područja:
- Pod ruku.
- U usnoj šupljini.
- U rektumu (najtačniji rezultat, vrijedi samo primijetiti da je tamo tjelesna temperatura za oko 1 stupanj viša nego u aksilarnoj zoni).
Razlike između bazne i tjelesne temperature
Razlike između tih vrsta temperature su sljedeće:
- Izmjerena vrijednost. Bazalna temperatura označava stupanj zagrijavanja ljudskog tijela od strane unutarnjih organa. A tjelesna temperatura ukazuje na ukupno termalno stanje ljudskog tijela.
- Vrijeme mjerenja. Bazalnu temperaturu treba mjeriti samo ujutro i odmah nakon buđenja iz sna. Tjelesna temperatura može se mjeriti u bilo koje doba dana..
- Uloga temperature u trudnoći. Budući da bazalna temperatura pokazuje stvarnu sliku, procesi koji se događaju u ženskom tijelu koriste se upravo za planiranje trudnoće. Tjelesna temperatura apsolutno nema utjecaja na planiranje trudnoće.
Ovo su glavne razlike između dviju vrsta temperatura..
Svaka temperatura igra ulogu, ali istodobno su na istoj razini jer su obje važne za analizu stanja ljudskog tijela. A bazalna temperatura je također vrlo važna pri planiranju rođenja nove osobe, uz pomoć nje možete točno prepoznati trenutak kada žena ovulira.
