Ulje je vrlo hranjiv i važan proizvod za zdravlje. Dostupan je u hladnjaku apsolutno svake domaćice. Njegove mogućnosti kuhanja su beskrajne. Ulje se koristi za pripremu svih vrsta pekarskih proizvoda, u predjelima, raznim jelima i samo malo zalogaja. Njegova uporaba u pravoj količini može zaštititi imunološki sustav od bolesti. Osim toga, ulje se koristi u kozmetičke svrhe. To je zbog bogatog sastava i mnogih korisnih svojstava..
Sastojci i način pripreme ulja mogu se značajno razlikovati. U osnovi se dijeli na kremastu i seljačku. U skladu s tim, u jednu ili drugu svrhu mogu biti potrebna različita ulja. Koje je bolje odabrati - kremastu ili seljačku i kako se razlikuju, analizirat ćemo u nastavku.
maslac
Povijest nafte se već broji oko 4000 godina. Prvi put se spominje u pjesmama Drevne Indije i u Starom zavjetu. Tada se maslac pojavio u Irskoj, u Norveškoj. U srednjem vijeku proizvod je postao prilično uobičajen u mnogim civiliziranim gradovima u to vrijeme. Samo su plemeniti ljudi mogli dopustiti da ga se konzumira..
maslac
U Rusiji se nafta pojavila u 9. stoljeću. Napravili su ga od vrhnja i kiselog vrhnja. Njegov izvanredni okus poboljšavao se sa svakim stoljećem. Do 19. stoljeća u zemlji je bilo oko 700 tvornica maslaca. Ruski proizvod stekao je slavu i u drugim zemljama, u koje se početkom 20. stoljeća izvozilo tisuće kilograma nafte..
Maslac je visokokalorični proizvod koji se pravi od prirodnog kravljeg mlijeka i sadrži veliku količinu vitamina i minerala..
Evo nekoliko dobrih mikronutrijenata:
- Vitamini: PP, B5, B2, A, D.
- Minerali: kalij, natrij, cink, fosfor, magnezij, kalcij, željezo, mangan i drugi.
- ugljikohidrati.
- proteini.
- masti.
- Organske kiseline.
Maslac se koristi ne samo u kuhanju, već iu kozmetologiji, pa čak i u medicini. Kakvu korist ima od njega?
- Ulje pomaže da se riješite kožnih bolesti ako se nanosi na zahvaćena područja.
- Komad ulja smanjuje bol u mjehuru.
- Pomaže u uklanjanju bolesti poput bronhitisa, gripe.
- Djeca od 8 mjeseci ublažavaju bol u zubima.
- Jača imunitet.
- Vraća snagu nakon porođaja, stresa i bolesti.
- Poboljšava vaskularno zdravlje.
- Stvara profilaksu protiv neplodnosti stvaranjem potrebnih hormona.
- Ulje pomaže u normalizaciji probave..
- Potiče mentalni razvoj kod djece od godine dana.
- Ulje je vrlo korisno za dojilje i tijekom trudnoće..
- Prirodni maslac poboljšava vid, kosu i stanje kože.
- Stalna upotreba ulja pomaže u smanjenju simptoma alergije..
Ovo nisu sve mogućnosti nafte. Najvažnije je da sastav i konzistencija budu u skladu sa svim GOST-ovima, a sastojci su najviše kvalitete.
Ovisno o udjelu masti, ulje se dijeli na:
- Klasični maslac. Sadržaj masti u takvom proizvodu je 82,5%. Ovo je istovremeno najgušće i najkorisnije ulje..
- Ulje kiselog vrhnja (ili amatera). Sadržaj njegove masti je 80%
- Seljačko ulje. Može biti i slatko i slano. Sadržaj njegove masti je 72,5%
- Širite (ili ulje čajevca). Smatra se da više nije zdrava. Sadržaj njegove masti je 50%
- Ghee. Ovaj proizvod ne sadrži vodu i namijenjen je isključivo za prženje. Sadržaj njegove masti je 98%, ali nema korisnih svojstava.
Seljačko ulje
Seljački maslac je vrsta maslaca. Izrađena je i od prirodne kreme..
Njegova popularnost je zbog jedinstvenog ukusa i načina kuhanja. Vrlo je slična domaćem ulju, koje su stoljećima proizvodili jednostavni seljaci. Odatle i dolazi ime. Sadržaj masti - ne manje od 72,5%, a vlage - 25%.
Seljačko ulje treba biti u prehrani svake obitelji. Njegove sličnosti s klasičnim maslacem vrlo su velike. Također sadrži veliki broj korisnih tvari: minerale, vitamine, organske kiseline. Seljačko ulje je dobro za zdravlje ako se konzumira u pravoj dozi..Kombinira maslac s seljačkim i neke nedostatke:
- Budući da su napravljena od prirodne vrhnja, ulja ne bi smjele konzumirati osobe koje su alergične na mliječne proizvode..
- Ako ulje koristite u većim količinama, tada se u posudama formiraju kolesterolni plakovi.
Koja je razlika između maslaca i seljačkog ulja
Unatoč velikom broju sličnosti između maslaca i seljaka, imaju nekoliko razlika.
- Seljački maslac, za razliku od klasičnog maslaca, ne prolazi kroz proces pranja vodom tijekom kuhanja. To daje ulju neobičan, originalan okus..
- Seljačkom ulju dodaje se poseban sastojak, ograničavač oksidacije. Time se uklanja miris maslaca koji se nalazi u maslacu..
- Najvažnija razlika je udio masti. U klasičnom maslacu - 82, 5%. U seljačkom ulju - 71-72, 2%.
- U 100 g maslaca oko 717 kcal, a u seljačkom - 661 kcal. Razlika je neznatna, ali klasični maslac je malo masniji, što znači hranjiviji i bogatiji.
Seljak i maslac imaju mnogo toga zajedničkog. Oba proizvoda bogata su korisnim elementima i dobro djeluju na tijelo. Ali, ipak, postoje neke razlike.