Svatko nastoji voditi brigu o svom zdravlju. Za prevenciju mnogih bolesti, očuvanje ljepote i mladosti, potrebne su polinezasićene masne kiseline. To su Omega 3 i Omega 6. Međutim, ne vjeruju svi umjetnim vitaminima. Laneno ulje je prirodni izvor ovih kiselina..
Ovaj prirodni proizvod donosi s niskom cijenom velike koristi za tijelo. Redovitim kursevima ovaj prirodni izvor linolne i oleinske kiseline čisti tijelo, pomaže u povećanju elastičnosti krvnih žila i pomaže usporavanju procesa starenja. Glavna stvar prije početka odabira oblika oslobađanja lanenog ulja: tekućina ili u kapsulama.
Tekuće laneno ulje
Mnogi proizvođači proizvode laneno ulje u obliku boce. Najkorisnijim se smatra sastav vitamina, dobiven hladnim prešanjem. Ovisno o stupnju filtracije, gotov proizvod razlikuje se u svojoj boji, ukusu, sastavu.
Ako je izbor bio oblik davanja u tekućem obliku, vrijedi dati prednost bocama od tamnog stakla. Dobra opcija je kupiti prirodni vitamin u plastičnoj boci, ali upakiranom u papirnatu kutiju ili gustu krpu..
U procesu interakcije sa zrakom, tekućim lanenim uljem oksidirani. Pojavljuju se talog i gorak okus. Korisna svojstva su smanjena. Važno je zapamtiti da se otvorena boca s proizvodom ne smije čuvati dulje od 30 dana. Uvjeti skladištenja su jednostavni - samo ga držite na vratima hladnjaka s čvrsto zatvorenim poklopcem.Kapsule od lanenog ulja
Oblik kapsule ulja je prikladan, kompaktan, već sadrži potrebnu dozu. Laneno ulje u želatinskim kapsulama pogodno je za upotrebu od strane osobe koja ima netoleranciju okusa prema specifičnom sastavu proizvoda. Praktičnost pakiranja omogućuje vam da uzmete vitaminske kapsule sa sobom, ne zahtijevaju posebne uvjete čuvanja.
Sastav proizvoda u kapsulama ne razlikuje se od tekućeg. Njegovi blagotvorni učinci na tijelo identični su ulju u bočici. Proizvođači proizvode ambalažu dizajniranu tijekom prijema.
Jedinstvo dobra
Tekuće laneno ulje i kapsule imaju zajednička svojstva koja ne ovise o obliku ispuštanja. Oba ova proizvoda imaju sljedeće karakteristike:
- Kemijski sastav. Omega-3 kiseline čine gotovo 60%, a omega-6 čine 20% u svakoj dozi. Bez obzira na oblik pakiranja, sastav proizvoda ostaje nepromijenjen..
- efikasnost. Prednost proizvoda ne ovisi o načinu pakiranja, već o učestalosti tečaja. Važno je voditi računa o doziranju navedenoj na ambalaži proizvoda ili prema propisanom od liječnika.
- Tečaj za upis. Jednom primjenom ili nedostatkom sustavne primjene, učinkovitost se smanjuje na nulu. Važno je uzimati vitamin sastav u fazama tečaja, promatrajući pauzu.
Što utječe na oblik prijema
S obzirom na to da su sastav i prednosti lanenog ulja proizvedenog u različitim oblicima iste, nekoliko je karakteristika. Trebali biste znati te razlike unaprijed pri odabiru proizvoda..
- Pogodnost prijema i doziranja. Proizvod je već pakiran u kapsule. Ne treba dozirati posebne mjerne žlice. Uzimanje takvih "vitamina" je prikladno. Osim toga, ugodno je piti - nema specifičnog okusa gorčine.
- Rok trajanja. Tekući oblik proizvoda nakon otvaranja pakiranja čuva se isključivo na hladnom, tamnom mjestu ne više od mjesec dana. Oblik kapsule ima dulji rok trajanja, jer je u potpunosti zaštićen od izlaganja zraku. Možete ga čuvati izvan hladnjaka, ali najbolje je ne izlagati ga suncu..
- Kozmetički tretmani. Ako proizvod namjeravate koristiti u proizvodnji domaćih hranjivih maski, krema, paste, vrijedno je dati prednost tekućem proizvodu - kapsulama je jednostavno neugodno otvoriti.
- cijena. Uljni sastav u kapsulama skuplji je od proizvoda u bocama. S obzirom da se duže čuva i lakše uzima, to puno objašnjava..
Zaključak: ako ne planirate koristiti vrijedan proizvod kao alat za vanjske kozmetičke postupke, ne pali se sa željom da se pobrkate s dozirnim kašikama i pridržavate se uvjeta skladištenja, onda je najbolji izbor pakiranje u kapsule.
Prihvaćanje i koristi u različitim oblicima
Laneno ulje pomaže ne samo obnoviti potrebnu opskrbu kiselinama u tijelu, već također pomaže da se kvalitativno riješite mnogih bolesti. Ovaj je proizvod prikladan za ljude različite dobi, ali vrijedi razmotriti oblik ispuštanja.
- djeca. U prehrani djece proizvod se koristi kao dodatak prehrani. Bolje odabrati u kapsulama. Ne mogu svi progutati masnu masu, a natjerati djecu da piju dvostruko je teško. Kapsule će riješiti ovaj problem. Ulje pomaže u izbjegavanju probavnih problema, poboljšava rad crijeva.
- tinejdžeri. Za razvoj tijela u fazi odrastanja karakteristični su osip na koži, akne, pigmentacija i drugi problemi. Kada koristite laneno ulje, začepljenje lojnih žlijezda smanjuje se, pigmentacija slabi, kosa postaje sjajna. Tinejdžeri vrlo vole isprobati sve novo, zato je bolje da se ponudite da odaberete koji oblik izdanja će biti prikladniji za njih.
- žene. Za mršavljenje i dijetalne djevojke maslac od lana bit će dobra pomoć. Vrijedno je uzeti u obzir da se u ovoj situaciji treba uzimati isključivo u kapsulama kako bi se izbjegle nepoželjne manifestacije, na primjer, mučnina. Tijekom menopauze, proizvod pomaže tijelu koje je izgubilo hormonsku zaštitu, usporava starenje, poboljšava opće stanje i normalizira apetit.
- ljudi. Prirodni antioksidans, stimulator potencije. Važno je da ga muškarci redovno uzimaju. Oblik kapsule savršeno se uklapa.
Bez obzira na spol i dob, laneno ulje je izvrstan pomoć u jačanju zidova krvnih žila i sprečavanju ateroskleroze. Podržava imunološki sustav, poboljšava tonus tijela, poboljšava stanje kože, kose, noktiju.
Tijekom trudnoće vrijedi uzimati prema dogovoru s liječnikom. Ako postoje kronične bolesti bilijarnog trakta, rak ili hormonalne bolesti, laneno ulje je kontraindicirano.
Da bi dobrobiti proizvoda bile opipljive, bolje je konzultirati se s liječnikom prije upotrebe..
