Suvremeni liječnici ne umaraju se uporno ponavljati opasnosti od ultraljubičastih zraka za ljude. Oni ne samo da izazivaju brzo starenje kože i mogu dovesti do opeklina, već i značajno povećati rizik od raka u budućnosti. Za pouzdanu zaštitu od štetnog izlaganja suncu potrebno je kupiti posebne proizvode, čiji asortiman danas zadivljuje u svojoj raznolikosti. Ali kako odabrati kremu za sunčanje koja može zaštititi kožu čak i u najtoplijem vremenu? Odgovor ćete pronaći u ovom članku. Razmotrite takve važne točke kao što su:
- Faktor zaštite kože
- Vodootporni i opcionalni dijelovi
- Vrste krema za sunčanje
- Mjesto kupnje i izbor proizvođača
Faktor zaštite kože
Svaka boca za zaštitu od sunca ima takozvani faktor zaštite označen slovima SPF. Što je viši ovaj pokazatelj, to je učinkovitiji alat. Može varirati od 4 do 70. No, nemojte vršiti najveću oznaku na cijevi, jer potreban stupanj zaštite kreme izravno ovisi o vašoj fototipiji kože.
Prvi - skandinavski fototip - uključuje plavuše s plavim očima i crvenokose ljude sa snježno bijelom kožom. Nakon što su proveli samo nekoliko minuta pod žarkim suncem, mogli bi dobiti ozbiljne opekotine. Uostalom, koža ljudi s ovim fototipom posebno je osjetljiva i sklona pojavi staračkih mrlja. Ako ste jedan od njih, onda biste trebali kupiti kremu sa SPF od 45 i više. Štoviše, mora se nanijeti na kožu ne samo prije sunčanja, već i u slučaju jednostavne šetnje gradom lijepog ljetnog dana.
Drugi - europski fototip - može se svrstati u osobe smeđe ili smeđe kose, sa svijetlom (često peckasta) koža, sivim, zelenim ili plavim očima. U pravilu, njihovo sigurno izlaganje suncu ne prelazi 15 minuta. Vlasnici ovog fototipa preporučuju se kreme s razinom zaštite od 30 SPF prvih sunčanih dana. Tjedan dana kasnije možete kupiti proizvod s indikatorom 5-10 nižim.
Ljudi s smeđom ili tamno smeđom kosom, tamnom kožom i tamnim očima posjeduju mješoviti fototip. Oni se gotovo nikada ne sunčaju na suncu, a preplanulost leži na njihovom tijelu izuzetno ravnomjerno i traje dovoljno dugo. Siguran boravak na suncu doseže 30 minuta. Ako je ova vrsta kože tipična za vas, dajte prednost kremama sa zaštitnim faktorom od 15-20 SPF.
oglasMediteranski fototip lako se može pripisati brinetama s vrlo tamnom kožom i tamnim očima. Vjerojatnost dobivanja opeklina od njih praktički je svedena na minimum, vrijeme slobodnog boravka na otvorenom suncu prelazi 40 minuta. Za vlasnike ove vrste prikladne su kreme sa slabim zaštitnim faktorom - 5-15 SPF.
Apsolutno svim ljudima, bez obzira na fototip njihove kože, preporučuje se dobivanje kreme sa stupnjem zaštite od 30 SPF u slučaju dužeg plivanja i igara u vodi pod žarkim suncem. Također, ovaj će alat biti nezamjenjiv pri opuštanju u planinama. Ako govorimo o bebama, onda im treba posebna krema za bebe koja će biti maksimalno prilagođena posebno nježnoj koži. U pravilu, takvi proizvodi imaju prilično visok stupanj zaštite - od 30 SPF.
↑ Natrag na sadržaj
Vodootporni i opcionalni dijelovi
Vodootporan - takav natpis na cijevi s kremom ukazuje na njegovu otpornost na vodu. Proizvod se ne smije isprati tijekom kupanja određeno vrijeme, što je obično naznačeno na pakiranju. Tipično je ta brojka otprilike 40-80 minuta. Nakon određenog vremena, krema gubi vodootporna svojstva. Ovaj alat nije previše prikladan za svakodnevnu upotrebu, dok će za odmor postati jednostavno nezamjenjiva kupnja. Ljubiteljima aktivnog odmora na plaži možete preporučiti posebne kreme za sunčanje koje su otporne na jako znojenje i interakciju s pijeskom (pijesak).
Neke od dodatnih komponenti koje čine kremu za sunčanje također utječu na razinu zaštite. Bolje je davati prednost proizvodima koji sadrže takve prirodne aditive kao što su hibiskus, ekstrakt edelweissa, zeleni čaj, aloja, vitamin E i beta-karoten. Oni ne samo da mogu pružiti njegu kože, već i poput ogledala odbijaju UV zrake.
↑ Natrag na sadržaj
Vrste krema za sunčanje
Kreme za sunčanje posebno su dizajnirane kako bi neutralizirale učinke ultraljubičastog zračenja na kožu. Oni se mogu podijeliti u dvije skupine koje se međusobno razlikuju po principu rada. Fizički filteri su mineralni mikročestice koje se ne apsorbiraju u kožu, ali, ostajući na njezinoj površini, djeluju kao reflektori. Ne uzrokuju nuspojave i ne daju alergijske reakcije, pa su stoga prikladni čak i za posebno osjetljivu kožu. Oni počinju djelovati odmah nakon primjene. Glavni nedostaci kozmetike s fizičkim filtrima su nizak faktor zaštite (do 20 SPF) i nemogućnost izdržavanja utjecaja vode.
Za proizvodnju kozmetike za zaštitu od sunca obično se koriste dva fizička filtra - titanov dioksid i cinkov oksid. Mikročestice prve pružaju učinkovitu zaštitu kože od zraka B spektra i na bočici su označene kao UVB filtri. Drugi je u stanju podnijeti učinke štetnih A-zraka i na cijevi je označen kao UVA filter.
Kemijski filteri su složene sintetizirane tvari koje apsorbiraju sunčevo zračenje i uklanjaju agresivne učinke ultraljubičastog zračenja. U pravilu takva kozmetika ima svojstva visokog spektra zaštite (iznad 25 SPF) i vodoodbojna svojstva. Međutim, počinju djelovati tek 30 minuta nakon nanošenja, a mogu izazvati i individualnu netoleranciju, osobito kod osjetljive kože.
Postoji mnogo kemijskih filtera čija je imena teško pročitati. Bit će lijepo snimiti najčešće i najučinkovitije, što je korisno pri odabiru zaštitne kreme. Salicilati, benzofenoni, cimet, Parsol 1789, Parsol 340, PBSA - evo popisa najčešće korištenih simbola koji se često mogu kombinirati jedan s drugim. Poželjno je kupiti kreme za sunčanje, koje uključuju i fizičke i kemijske filtre. Takva sredstva smanjuju stupanj izloženosti koži zrakama i A- i B-spektra, a istovremeno njihova učinkovitost ne postaje manja.
↑ Natrag na sadržaj
Mjesto kupnje i odabir proizvođača
Najpouzdanije je kupiti kreme za sunčanje u ljekarni ili u trgovinama velikih kozmetičkih lanaca. Tako se možete zaštititi od kupnje lažnih ili nesvjerenih proizvoda. Ni pod kojim se uvjetima kozmetika ne smije kupovati na tržištima, jer nepoštivanje uvjeta skladištenja povlači za sobom korisna svojstva proizvoda. Osim toga, kreme koje leže čak jedan dan pod žarkim suncem mogu biti toksične i štetne za kožu..
Odlučivši se za potrebni stupanj zaštite krema, možete sigurno pristupiti izboru proizvođača. Prije svega, obratite pozornost na cijev - trebala bi sadržavati detaljne upute na ruskom jeziku. Naravno, kad odete u trgovinu ili ljekarnu, većina nas odmah obraća pažnju na sredstva popularnih kozmetičkih marki. Ali to uopće ne znači da su proizvodi malo poznatih proizvođača osnov. Često su stvari nešto drugačije - „nesvrtani“ brendovi posebnu pozornost posvećuju kvaliteti svojih proizvoda, a ne velikoj reklamnoj kampanji. Stoga, kad odabirete kremu za sunčanje, vrijedi poslušati preporuke prodavača i ne bojati se kupiti sredstava od malo poznatih proizvođača, ako ih karakterizira visoka učinkovitost.
Ako kupujete kremu za sunčanje za duga putovanja u tople zemlje, također će biti lijepo dobiti sprej za hlađenje, mlijeko nakon sunčanja i kremu za sunčanje istog proizvođača. Ova mjera pomoći će vam da izbjegnete neugodne incidente tijekom putovanja i zaštitite vašu kožu od neželjenih oštećenja. Prekrasan ujednačeni ten privući će mnoge privlačne poglede na vas..
