Svijet borilačkih vještina zanimljiv je i raznolik. Godinama se poštuju borilačke vještine, mješoviti stilovi različitih škola. Taekwondo i Judo drže snažne pozicije u svijetu sporta. Oba su ova područja dizajnirana za razvoj sportaša u fizičkoj spremi i disciplini. I oni također rješavaju mnoga pitanja samoobrane. O prednostima i nedostacima stila moguće je temeljito razgovarati tek nakon razmatranja svakog od njih pojedinačno kako bi se utvrdili zajednički faktori i razlike.
džudo
Vrsta japanske borilačke vještine, doslovno znači mekani put. Pojavio se u Japanu 1882. Tvorac smjera aktivno je vježbao "Jujutsu", upravo je ta vrsta borilačke vještine bila osnova modernog džuda.
Glavni smjer Judo škole su bacanja, bolne tehnike, kao i davljenje. Tehnika udaranja i opasnih tehnika vježbaju se samo u obliku kata, čija je svrha polaganje pokreta i tehnika vježbe.
Uspoređujući judo s grčko-rimskim ili slobodnim hrvanjem, postaje jasno da je glavna razlika između japanske tehnologije minimiziranje potrošnje energije i trošenja fizičke snage, kao i raznolikost dozvoljenih tehnika i tehnika.
Judo principi:
- Međusobno razumijevanje i pomoć u postizanju većeg napretka.
- Učinkovita primjena tjelesnih fizičkih podataka i kaljenje duha.
- Da se povučeš da pobijediš.
Judo je osnova Aikida, Samba i brazilskog Jiu-Jitsua. Tehnika se učinkovito koristi za obuku specijalnih službi i temelj je borbe s rukama u ruke. Judo je od 1964. olimpijski sport.
Učinkovitost ovog načina borbe osmišljena je za rješavanje brojnih problema:
- Pripremite sportaša fizički i psihološki za borbu.
- Uči odgovarajuće reagirati u uvjetima bliskim stvarnim..
- Redovan trening potakne akciju prema automatizmu.
- Hones sposobnost odabira pravog položaja protivnika i udaljenost za primanje.
- Uči vas kako izračunati troškove energije za učinkovito bacanje, kao i kontrolirati neprijatelja za samoobranu.
Taekwondo
Olimpijski sport i nacionalna borilačka vještina Koreje. Najviše sustavna i znanstveno utemeljena tehnika borbe. Disciplina je osmišljena s ciljem poboljšanja kvalitete života, jačanja duhovnog i tjelesnog zdravlja. Taekwondova filozofija temelji se na tvrdnji da duh, duša i tijelo moraju biti jedno, bez treniranja tijela - neće biti jakog duha i bez snage duha - neće biti mira u duši.
Naziv prevodi kao - "Put nogu i ruku". Temelji se na kineskoj borilačkoj vještini "Kineska šaka", u Koreji su je nazivali "Tansudo", a korejskoj verziji japanskog karatea - "Consudo". Prvi se put stil pojavio 11. travnja 1955. Korejski general Choi Hong Hee sistematizirao je i primijenio ovu tehniku za vojsku Južne Koreje.
Glavni fokus je na udarnoj tehnici nogu, najčešće se udarci izvode u skoku. Također se uvježbava prisilno razbijanje čvrstih predmeta - opečnih blokova, drvenih dasaka.
Načela taekwondoa:
- Etiket i međusobno poštovanje.
- Čista savjest i poštenje.
- Upornost i strpljenje.
- Snažnog duha.
Učinkovitost tehnike leži u tome šok tehnika. Za udarce je potrebna veća udaljenost od borbe šakom, što znači da je za završetak borbe potreban jedan točan udarac. Trening je osmišljen kako bi se prilagodila brzina i točnost, izvodili hladne proračune bez ometanja emocija i razvijali brzinu reagiranja na prijetnje..
Zajednički korijen
Judo i taekwondo imaju sličnosti u nekim aspektima. Obje su tehnike uspješno primijenjene u obuci vojske. Oba su stila olimpijski sport. Judo i taekwondo nisu samo borilačke vještine, već i filozofija koja promiče jedinstvo duha, duše i tijela. Razvijte disciplinu, ojačajte tjelesnu kondiciju i poboljšajte kvalitetu života jer se osoba koja se koristi tim tehnikama navikava boriti se s preprekama i pobjeđivati.
Tehnike usporedbe
Taekwondo razvija udarnu i odbrambenu opremu. Glavni naglasak je na udaranju nogama, ruke se rijetko koriste za blokove i borbu iz blizine. Judo tehnika koristi tehniku hvatanja, bacanja, bolnih i gušenja. Udarna tehnika se prakticira samo u Katau, čije se načelo temelji na previjanju točnosti pokreta..
Učinkovitost taekwondoa dostiže svoj maksimum u otvorenom prostoru, dok Judoka može koristiti tehnike hvatanja u ograničenim prostorima. U stvarnoj bitci na ulici, kada je potrebna brzina reakcije, obje se metode pokažu najboljima, jer su stvorene da nauče sportaša da trenutno procijeni situaciju, parametre prostorije ili terena, broj protivnika i način reagiranja na napad.No postoje i nedostaci, posebice u Taekwondou - uske traperice spriječit će vas da napravite puni udarac, napuhanu jaknu u pokretu, poteškoće s ravnotežom u klizavom vremenu. Judokas imaju isti problem, prave se pune ruke i bacanje, odjeća i vremenske prilike mogu ometati.
Koji je stil bolji i pod kojim uvjetima
Oba stila imaju svoje prednosti i mane. Svi su pozvani riješiti zadatak, bilo da se radi o samoodbrani ili napadu. Taekwondo se savršeno pokazuje u šoku i uvredljivoj tehnici. Djelotvoran u borbama na otvorenom na otvorenim prostorima Pogodno za aktivne ljude koji mogu pokazati samokontrolu i izdržljivost. Provedite hladni proračun, gdje jedan točan udarac odlučuje o cijelom ishodu utakmice.
Judo je prikladniji za samoodbranu, jer koristi tehniku hvatanja i bolne tehnike. Odlično se pokazuje u uvjetima ograničenog prostora, otvorenog terena. Omogućuje vam trenutno držanje zaštitne jedinice, nakon čega slijedi hvatanje i zadržavanje boli ili gušenje. Pogodno za ljude čija je svrha isključivo samoodbrana, gdje je glavna stvar neutralizirati neprijatelja, iako mu nanijeti potrebnu količinu boli.
