Testosteron je nesumnjivo jedan od najvažnijih hormona i u ženskom i u muškom tijelu. Ova biološki aktivna tvar nastaje u kore nadbubrežne žlijezde i jajnicima kod žena (potiče stvaranje folikula, regulira
pravilno funkcioniranje živčanog sustava) i uglavnom ga proizvode Leydigove stanice u muškaraca koje se nalaze između i oko sjemeničnih tubula. U pravilu, njegova količina kod žena je nestabilna i varira unutar 4,1 pikograma po
litra krvi od početka puberteta do početka menopauze, tijekom trudnoće njegova se količina može dramatično povećati 4 puta.
Ostatak vremena, tj. prije puberteta i nakon menopauze količina hormona je otprilike 1,7 pg / g. U jakoj polovici čovječanstva razina testosterona u krvi prelazi 12 puta. Nitko nema pravo osporavati činjenicu da testosteron prati muškarca tijekom njegovog života i izravno proporcionalno utječe na njegovu seksualnu aktivnost, odgovoran je za sintezu proteina koji pridonosi rastu i jačanju mišićne mase, a skelet također osigurava kalcijem.
Tijekom godina, količina testosterona kod muškaraca lagano opada, a da ne uzrokuje oštre promjene, kod žena se, međutim, oštro smanjuje hormon na početku menopauze - smanjuje se mišićna masa, a povećava se i tjelesna masnoća.
Prema medicinskim standardima, testosteron ima nekoliko razina:
- besplatno.
- Cjelokupni.
Smatra se da je slobodni testosteron aktivni dio, koja nije povezana s proteinima ili spolnim hormonima. Njegova koncentracija u krvi je 2-3% od količine povezanog testosterona.
Ukupnim testosteronom smatra se zbroj svih hormona sadržanih u tijelu. To jest, kao rezultat analize, liječnici će moći dijagnosticirati i njegov slobodni i povezani (s proteinom vezani) njegov dio.
Važno je zapamtiti da nije potrebno analizirati samo stanje ukupnog testosterona, njegovo stanje može biti u granicama normale, a njegovo sastavljanje - spojeno i ne povezano s proteinom može biti u neravnoteži.
Kako se pripremiti za analizu
Mora se imati na umu da tjelesna aktivnost, posebno aktivni sportovi i dizanje utega, dovode do povećane proizvodnje testosterona i isključiti ih dan prije testa. Uzdrži se od pušenja..
Davaju krv na prazan želudac, a najpovoljnije vrijeme za to je interval između 8-11 sati ujutro. U žena se analiza daje uzimajući u obzir menstrualni ciklus, obično 6-7 dana od početka.
Razlozi zbog kojih dolazi do smanjenja razine testosterona:
- Insuficijencija testisa ili disfunkcija genitalija.
- Kongenitalna ili stečena oštećenja nadbubrežne žlijezde.
- Snažno debljanje.
- Korištenje određenih lijekova.
- Alkoholizam, vegetarijanstvo, štrajk glađu.
Znakovi niskog testosterona:
- Pretjerano znojenje.
- Letargija, pospanost.
- Masna koža.
- Duboka depresija.
- Stvarni nedostatak seksualnog nagona.
Na prvi pogled, povećana razina testosterona kod muškarca nema posljedice, a hiperekscitacija ne utječe toliko na životnu aktivnost.
Zapravo, prostata je prilično velike veličine, djelomično blokira mokraćnu cijev, razina aktivnih spermija je oštro smanjena, što može dovesti do neplodnosti, a također postoji i veliki rizik od raka prostate
žlijezda. Glavni znakovi povećane razine testosterona su prekomjerni rast kose (osobito na rukama i nogama, iznad gornje usne, pazuha), agresivno ponašanje, oštra promjena raspoloženja, gubitak kose, akne, ubrzano starenje.
Nije tajna da su brojne znanstvene studije dokazale koliko je zdrav san važan za normalno funkcioniranje metaboličkih procesa u tijelu i kako poremećaj spavanja utječe na taloženje masti. Povećani testosteron
izaziva neravnotežu hormona u krvi i ne dopušta osobi da normalno spava. Testosteron aktivno utječe na osobu u dubokoj fazi spavanja, tijekom koje se tijekom normalnog vremena događa popravak tkiva i potpuno opuštanje tijela, a kod adolescenata - proizvodnja hormona rasta, što prirodno uznemiruje sve te procese.
U prehrani bi morale biti prisutne sve vrste zelenila, povrća, kao i morski plodovi. Pravovremeno pratite svoje tijelo bez stvaranja jaza za razvoj i manifestaciju bilo kakvih odstupanja.
