Rođenje željenog djeteta čudo je za svaku majku. Rođeno dijete, poput odrasle osobe, treba prehranu koja pomaže njegovom tijelu da raste i ojača. Od 5. ili čak 6. mjeseca majke počinju unositi komplementarnu hranu u obliku pire povrća i žitarica: bez mlijeka i naknadno mlijeko.
Kaša bez mlijeka
Do danas, sličan proizvod za bebu hranu proizvode mnogi proizvođači, među kojima su najpoznatiji:
- ugnijezditi.
- Heinz.
- Fruto dadilja.
- beba.
Kaša bez mlijeka za prvo hranjenje odabrana je od hipoalergenih žitarica. Ne sadrži ni šećer, ni mlijeko, ni gluten - protein koji je dio mnogih žitarica.
Heljda kaša
Kaša napravljena za dijete od heljde najnekodnija je i najkorisnija. Krup sadrži ogromnu količinu vitamina (B, PP) i korisnih kemijskih elemenata (magnezij, cink, željezo i tako dalje). Heljda je koncentracija ugljikohidrata, proteina i masti. Krupica se lako upija u dječji želudac.
Riža kaša
Ovaj proizvod mora se s velikom pažnjom uvesti u prehranu djece, jer riža može izazvati zatvor kod dojenčadi. Riža kaša je vrlo bogata biljnim vlaknima, ali sadrži manje vitamina u odnosu na prethodnu verziju..
Kukuruzna kaša
Ova kaša sadrži ogromnu količinu vlakana, proteina, vitamina i minerala. Kukuruz je izvrsna "četkica" za želudac, tako da dijete, nakon što pojede ovu kašu, sigurno neće patiti od zatvor.
Dijeta ekspanzija
U starijoj dobi dijete treba unositi žitarice koje sadrže gluten u prehrani:
- ječam.
- zob.
- pšenica.
- griz.
Kuhanje u kući
Mnogi roditelji radije kupuju gotove žitarice za hranu za bebe, takvu kašu treba preliti samo vodom, i bit će spremna odmah.
Ako se majke odluče kuhati kašu bez mlijeka za svoju djecu samostalno, tada mljeve sirove žitarice do brašna u mljevenju za kavu ili mljeve kuhanu kašu od cjelovitih žitarica koja je već kuhana ili je obrišu kroz sito. U kašu treba dodati malu količinu maslaca.
Na mnogim forumima posvećenim hranjenju beba mnoge mlade majke često postavljaju pitanja, od kojih je najpopularnije pitanje razrjeđivanja žitarica bez kravljeg mlijeka. Kravlje mlijeko za bebe vrlo je težak proizvod u smislu probave, stoga je strogo zabranjeno davati takav proizvod djetetu do godinu dana.
Mliječna kaša
Nakon što majke usvoje svoje vještine hranjenja djeteta žitaricama bez mlijeka, trebale bi preći na novu razinu hranjenja svoje djece.
Da biste to učinili, koristite gotovu kašu s mlijekom, koja je obogaćena svim potrebnim elementima u tragovima, mineralima i potrebnim setom vitamina. Trebat će malo vremena za pripremu takve kaše: vrijedno je kašu razrijediti mlijekom ili vodom, dodati joj malo maslaca i tamo trljati krušku, jabuku ili bananu. Već se zna da mnoge kaše s mlijekom dodaju pahuljice.
Mliječna kaša može se s velikim uspjehom pripremiti i kod kuće, za to uzimaju heljdu, rižu, kukuruz, zobene pahuljice ili druge žitarice i prethodno je kuhaju na vodi, dodajući određenu količinu mlijeka na samom kraju kuhanja. (Preporučljivo je da žitarice kuhane na vodi obrišete sitnim sito, a zatim dodajte vruće mlijeko i kašu do vrenja prokuhate).
U slučaju da dijete ima alergiju na mliječnu kašu, tada mlijeko treba zamijeniti biljnim juhom.
Moderne majke radije svojoj djeci kuhaju kašu ne od cjelovitih žitarica, već iz zobenog brašna - zdrobljenih žitarica. Kaša će u ovom slučaju imati nježnu konzistenciju, a potrebno je relativno manje vremena za kuhanje od cjelovitog zrna.Hranjenje bi trebalo biti zadovoljstvo ne samo za dijete, već i za majku. Ako se dijete počne ponašati dok hrani mliječnu kašu, to znači da mu se ta hrana jednostavno ne sviđa ili je već pojela dovoljnu količinu proizvoda iz prehrane koja mu je dodijeljena.
Zajedničko između mlijeka i kaše bez mlijeka
- Za pripremu obje žitarice idu iste žitarice.
- Kašu bez mlijeka i mlijeko možete kuhati samostalno ili kupiti gotove proizvode u trgovinama.
- Obje vrste žitarica imaju isti skup korisnih elemenata u tragovima, vitamina i minerala..
- Jednaki rok trajanja tvorničkih žitarica.
razlike
- Proizvođači dodaju sušene pahuljice gotovim mliječnim žitaricama.
- Mliječna kaša priprema se s dodatkom mlijeka, mliječne smjese ili mlijeka u prahu.
- Bilo koja mliječna kaša sadrži gluten, u inačici bez mlijeka ona je gotovo odsutna.
- Žitarice bez mliječnih proizvoda su prve koje su uvedene u sastav hrane za bebe.
- Sve su žitarice bez mlijeka hipoalergene, ali mliječna kaša kod neke djece može izazvati alergijsku reakciju.