Među popularnim mjestima rekreacije, gdje se ljudi mogu baviti vodom, higijenom i parnim tretmanima, najčešće korišteni pojmovi su "sauna" i "kupka". Česte su u mnogim zemljama u kojima postoje jedinstvene metode korištenja takvih objekata..
Što se smatra saunom
Koncept saune proizašao je Finske. Ovdje se misli na zgradu ili sobu male veličine u kojoj ljudi koji primaju postupak proizvode znoj pod utjecajem pare i visoke temperature. Sauna se smatra sastavnim dijelom finske kulture i simbolom ove skandinavske zemlje. Pet milijuna ljudi ima gotovo dva milijuna sauna. Ovdje su dostupni u polovici stambenog prostora. U mnogim apartmanskim zgradama raspoređeni su u podrumu ili podrumu. Obično izvan grada, saune su zasebne zgrade, ako je moguće u blizini vode ili u dvorištima.
O povijesti saune
Dugo se sauna nazivala prostorijom u kojoj se zagrijavao zrak toplina kamenja, složen na vrhu ognjišta. U njemu nije bilo cijevi, a dim je izlazio kroz poseban otvor, pukotine u zidovima i stropu. Ovdje je bila uređena polica, na kojoj su ljudi sjedili, s vremena na vrijeme ulijevajući vodu kamenjem. Znojili su se od vrućine i pare. Nakon toga su se isprali i oprali. Ljudi, primijetivši ljekovite učinke ovih postupaka i praktičnu sterilnost saune, počeli su ih koristiti za porođaj i njegu bolesnika.
Finska sauna
Skandinavske saune su prošle dug put razvoja. U mnogim slučajevima, nastali u davnim vremenima, vraćaju se u svom modernom obliku. Tako je nastala zemljana sauna. Bila je niska i mala i smjestila se preko iskopane rupe. Utopljen u crno. Zidovi i krov bili su od treseta. Danas je u modi modernizirana zemljana sauna.
Moderna sauna
U šumi su bile saune s otvorenim terasama, koje su koristili ribiči i lovci. U takvim saunama često su spavali, pripremali hranu. Naseljavajući se na stalnim mjestima, Finci su počeli uređivati saune u brvnare visoke četiri metra. Živjeli su, prali i obrađivali usjeve. Takvi prostori imali su vanjsku terasu pod krovom..
S razvojem gradova pojavljuju se u devetnaestom stoljeću javne saune. Sredinom prošlog stoljeća zamjenjuju ih kućne saune u višestambenim i individualnim kućama i stanovima. U njima je u pravilu uređena mala parna soba s perilicom, WC-om i tušem. Kamenje se zagrijava uglavnom strujom. Ako uvjeti to dopuštaju, uređuje se sauna na drva. Obično ima svoju kapuljaču. Uobičajeno je ugraditi drvene kompaktne saune u kupaonice. Postoje saune originalnog i egzotičnog dizajna, uključujući mobilne.
Ono što je zajedničko u sauni i ruskoj kupki
Općenito je poznato da su i saune i kupelji posebno opremljene prostorije u kojima ljudi mogu opustite se, opustite se i operite. I u finskoj sauni i u ruskoj kupki to može biti praćeno istodobnim učinkom pare i vode na tijelo. Ovdje se temperatura obično održava na 70-110 stupnjeva. Uz pomoć vode izlivene na vruće kamenje, vlaga se regulira. Nakon pare, uobičajeno je osvježiti se na svježem zraku ili uroniti u vodu ili zimi u snježne nanose..
Ruska kupka
Mogu se grijati u crno-bijeloj boji. Zagrijavanje zraka vrši se pomoću grijača - peći, na vrhu kojeg se postavljaju balvani-peleti. U kupaonici s crnim grijanjem grijalo ih je listopadno drvo. Dim je izašao kroz zatvorena vrata i ventilacijski otvor u stropu. Ovakva kupka sa svom arhaičnom prirodom najkorisnija je od svih vrsta sauna i kupki zbog visokog baktericidnog djelovanja. Grijač za saunu u bijeloj boji obično ima spremnik za vodu. Grija se plinom, strujom ili tekućim gorivom. Takva kupka, u pravilu, ima savršenu ventilaciju..
Dizajn modernih sauna i kupelji uključuje prilično visoke (do 2,5 m) stropove i posebne police za paru na visini od jednog i pol metra. Bilo koja opcija trebala bi uključivati postavljanje kamenčića iz peći na razinu nečijih stopala na polici.Saun i kupka za Fince i Slavenske narode - učinkovito sredstvo za liječenje i uklanjanje raznih tegoba. I dalje rade masažne postupke u njima, uključujući uz pomoć brezovih metla, prilagođavaju zglobove, sprečavaju prehlade.
Zapravo, nema fundamentalne razlike između finske saune i ruske kupelji. Sve su raširenije u različitim zemljama kao mjesto zdravog i ugodnog odmora..
Koja je razlika između sauna i kupki
U nekim velikim gradovima Rusije, početkom 19. stoljeća, izgrađene su zgrade javnih kupališta impresivnih veličina i originalne arhitekture. Nudili su širok spektar wellness i kulturnih usluga i brzo stekli popularnost. Neki od njih postali su ugledni objekti. Na primjer, biti redoviti kupac kupališta Sandunov u Moskvi značilo je njegov neobičan status. Zgrade ovih kupaonica prepoznati su kao spomenici kulture.
U rimskim ili turskim kupkama postupak pranja provodi se pod utjecajem vrućeg zraka, a ne pare i vode. Poznato je da je u rimskim kupalištima (kadama) osoba prije svega završila u sobi za svlačenje. Zatim je ušao u sobu u kojoj je temperatura bila osjetno viša nego u svlačionici. Tada se zvala soba. Postupci su završeni u parnoj sobi, gdje se temperatura približavala 85 stupnjeva. Zatim je uslijedilo hlađenje i opuštanje u sobi ispunjenoj ljekovitim aromama.
Rimsko kupalište
Mnoga rimska kupatila imala su sportske terene, knjižnice i sobe za masažu. U modernoj Europi irske kupke postaju sve popularnije. Ovo je modernizirana verzija rimskih kupelji. Imaju tri prostorije za postupke kupanja s postupno povećanjem temperature. U posljednjem, najtoplijem, dosegne temperatura 50-60 stupnjeva. Posebno uživa u hodanju po ciglama po podu, kroz rupe u koje ulazi vrući zrak.
U turskim kupeljima tzv.hamam", Na pedeset stupnjeva zagrijava se mramor kupaonice. U ovom slučaju zrak ima 100-postotnu vlažnost. Kupaonica u Japanu, nazvana "sento", uopće ne sugerira parnu sobu. Ovdje se prvo trebate nekoliko puta temeljito oprati krpom. Nakon toga, osoba bi se trebala uroniti u drvenu kadu s vrućom vodom, gdje se proteže i natapa. Ovaj postupak se ponavlja više puta..
hamam
Kupe s lokalnim nazivom „bastu“ uobičajene su u Švedskoj malene su drvene kućice koje su postavljene iznad zemlje i imale su praznine u podu. Peć grijana u parnoj sobi povukla je hladan zrak odozdo i grijala ga, podižući ga pod krov. Parna se soba brzo napunila vrućim zrakom, stvorivši ugodne uvjete za postupke kupke.
Neki slavenski narodi sačuvali su tradiciju korištenja peći kao kupelji. Istovremeno se dobro zagrijava grijanjem vodom. Zatim se pepeo uklanja s dna peći, a taljeni ugljevi se usitnjavaju u udaljeni kut peći. Da vam noge ne izgori, slama se polaže unutar pećnice. Tada se možete pažljivo popeti u pećnicu i oprati u njoj.Dakle, razlika između saune i kupke je prvenstveno u tome što potonja uključuje širi sadržaj. Ovdje, osim postupaka za kupanje s vodom i toplim zrakom, nudi se i niz wellness, higijenskih i kulturno-zabavnih usluga.
